mam dla kilka rad jak się ochłodzić.
1.Ubierajcie się jak najprzewiewniej
2.Bierzcie zimne prysznice
3.Pijcie jak najwięcej wody
4.Między godziną 11.00 a 15.00 starajcie się nie
wychodzić na słońce
5.Róbcie przeciągi w pokojach
To by było na tyle. Mam nadzieje,że wam to pomoże.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz